jeg lærte at starte uden snor efter 1½ time, og efter jeg har haft den i godt 4 timer, er min rekord nu 11065
Powerball
-
-
Quote
Originally posted by ScratchY
jeg lærte at starte uden snor efter 1½ time, og efter jeg har haft den i godt 4 timer, er min rekord nu 11065Nice
Nu mangler du kun 17rpm mere for at have mere end mig
-
Quote
Originally posted by Try-this
Nice
Nu mangler du kun 17rpm mere for at have mere end mig
dem tager jeg imorgen... min lillefinger gør naller
EDIT: hmm... hele min hånd gør faktisk naller
-
Quote
Originally posted by ScratchY
dem tager jeg imorgen... min lillefinger gør naller
EDIT: hmm... hele min hånd gør faktisk naller
hehe dagen efter er det musklerne der gør naller
-
Wee så Postmanden kom med min idag.. efter kun 20 minutter kan jeg tydelig mærke hvilke muskler der har været igang, faktisk en sjov lille fætter.
-
Quote
Originally posted by Ganda
Wee så Postmanden kom med min idag.. efter kun 20 minutter kan jeg tydelig mærke hvilke muskler der har været igang, faktisk en sjov lille fætter.Så er det bare med at komme over de 11k
-
SHG er da helt vilde med den her tråd
Men det er en fordel at lære at starte den uden snor, for den bliver væk i længden. Ville den ihvertfald hurtigt for mig
Kan da være man skulle få en med hjem næste gang man bestiller fra shg.. -
Quote
Originally posted by Try-this
hehe dagen efter er det musklerne der gør naller
ja, idag gør hele armen naller... specielt mit håndled
tror jeg må holde lidt igen med min powerball idag... hmm... næh vent, der er jo også venstre arm!
-
Argh! Provokerende at vide at postdanmark har min!
-
Quote
Originally posted by ScratchY
ja, idag gør hele armen naller... specielt mit håndled
tror jeg må holde lidt igen med min powerball idag... hmm... næh vent, der er jo også venstre arm!
Pæcis! det var også hvad jeg tænkte
hvor højt kan du så komme op med venstre? - jeg er over 10k
-
Ny rekord! 11499rpm!
-
Quote
Originally posted by Try-this
Ny rekord! 11499rpm!nice
har prøvet lidt med venstre, men ka ikke komme op på mere end lidt over 9000
-
Quote
Originally posted by ScratchY
nice
har prøvet lidt med venstre, men ka ikke komme op på mere end lidt over 9000
Hehe jep, men det forværrede situationen på min højre lillefinger
Venstre arm kræver en del mere træning, jeg kan også tydeligt mærke at der ikke er nær så meget "motorik" i venstre som i højre...
-
Jeg købte min powerball for et halvt års tid siden og efter lidt brug kan det virkelig mærkes i musklerne. Min foreløbige rekord er 12594, jeg har billede af det men det ligger på min mobil...nogle der ved hvordan jeg nemmest overfører det til min computer?
Ac
-
Quote
Originally posted by ac
Jeg købte min powerball for et halvt års tid siden og efter lidt brug kan det virkelig mærkes i musklerne. Min foreløbige rekord er 12594, jeg har billede af det men det ligger på min mobil...nogle der ved hvordan jeg nemmest overfører det til min computer?Ac
bluetooth!
Eller Infrarød hvis du har en bærbar og din fon har det..Mvh Mads
-
Quote
Originally posted by ac
Jeg købte min powerball for et halvt års tid siden og efter lidt brug kan det virkelig mærkes i musklerne. Min foreløbige rekord er 12594, jeg har billede af det men det ligger på min mobil...nogle der ved hvordan jeg nemmest overfører det til min computer?Ac
flot resultat må man sige!
Jeg konkurrrerer lidt med min far og vi har fulgtes godt ad, i dag slog han så mine 11499rpm, med 11534, som jeg så igen slog med 11602 - men så fik han sq 12088
Jeg sidder og træner nu, han skal sq slåes, mit max er stadig de 11602
EDIT 11761rpm nu
-
jeg var sammen med nogen kammerater igår aftes, en af dem fortalte at han havde set sådan en før.. en fra hans klasse var nemlig blevet helt besat af sin powerball. han brugte den så meget, at han tilsidst fik noget sene-betændelse i håndleddet, så han tilsidst måtte gå rundt med gips i et ½ år for at holde armen i ro...
Det skal jo også lige bemærkes at det altså er et træningsinstrument, og det er vigtigt ikke at overanstrenge musklerne, ligesom med hvilket som helst andet træningsinstrument.
EDIT: jeg læste et sted at man ikke behøver at bruge den mere end 5min. om dagen i et par uger, før man ville kunne mærke en væsentlig forskel, når man spillede golf, tennis osv.
-
Quote
Originally posted by ScratchY
jeg var sammen med nogen kammerater igår aftes, en af dem fortalte at han havde set sådan en før.. en fra hans klasse var nemlig blevet helt besat af sin powerball. han brugte den så meget, at han tilsidst fik noget sene-betændelse i håndleddet, så han tilsidst måtte gå rundt med gips i et ½ år for at holde armen i ro...Det skal jo også lige bemærkes at det altså er et træningsinstrument, og det er vigtigt ikke at overanstrenge musklerne, ligesom med hvilket som helst træningsinstrument.
Jeg har også bestemt mig for ikke at fyre mere igennem med den i dag, mine arme er total afkræftede
-
Hvad er der med jer og de der powerballs, der er jo balls ud over det hele I leger jo med jeres balls hele tiden:D
Haha sry kunne ikk lade vær.....
-
Så er der bestilt en fra SHG..
De må sgu være glade for os.. Hehe..