Træner / går ud i motions center, eller den dur?

ingen døjer med ondt i ryggen, når jeg er dyrker sport....

Har prøvet op til flere gange og det ender altid med en uge i vandret stilling....

Så vil jeg hellere gå en lang tur....

Træner i Hardwork, altså vægte og sådan, og så boksning en gang om ugen med min svoger.

Jeg træner i motionscentret, gerne med en omgang squash først.... Og så håndbold en gang i ugen, dog kun i vinterhalvåret...

Du kan læse lidt her: http://tweak.dk/forum/thread.php?threadid=18602&sid=

Selv sker det, stadig, jeg er at finde på en squashbane - dog er det efterhånden lang tid siden, grundet en dårlig ryg .. Men må hellere få spillet lidt inden jeg smutter til udlandet efter påske ..

Det er sgu også lækkert heh især fordi han har bokset i over 16 år så han har meget styr på det! han har også været årets junior sportsmand da han var 16! han er 33 år nu så han startedet tidligt, men damn han er også dygtig selvom han ikke bokser pro mere... men han er stadig MEGET hurtig sækken flyver rundt når han går igang hehe, håber på at blive bare ½ så god....
whoops ville ikke blære mig, men synes bare lige han fortjente lidt ros hehe, i skal ikke tage det ilde op gutter

Jeg får heller ikke rørt mig så meget som da jeg var ung, frisk og frejdig. På grund af en kronisk dårlig ryg, som de ikke vil operere, da det er for risikabelt.
Men heldigvis, så ka' jeg stadig spille bordtennis og billard på et nogenlunde halvhøjt niveau. Har lige været i Værløse og spille holdkamp - Vi fik 5-5, men skulle ha' vundet, hvis den "yngste" på holdet havde vundet mere en doublen, som dog gav uafgjort. Irriterende at de "unge" ikke har tjek på det i de afgørende kampe.

Edit: Hov glemte lige at fortælle at mine holdkammerater er ældre end mig.

Quote

Oprindeligt indlæg af Patrick S
Jeg styrketræner og spiller sengegolf også når man er sammen med vennerne og ser en gammel Bruce Lee film så dyrker vi lidt Bruce

spilller du sengegolf med vennerne?

Er startet til styrketræning for 2 uger siden, i denne uge holder jeg dog en pause fordi mit SSO-projekt får topprioritet, men ser frem til at komme igang med træningen igen i vinterferien

Til dem som er startet til styrketræning er her et site/forum i måske vil synes om: http://www.motion-online.dk

styrketræning 4 gange om ugen

og

fodbold 2/3 gange om ugen

tror vidst der er fyldt ud

Alt for lidt - bliver højst til et par løbeture...

Jeg skal også til at træne igen indenfor den næste måned. Det er pengene der lige skal være der, før jeg går i gang. Det koster jo fandme 3600 for 1 år .

Ellers spiller jeg amerikansk fodbold i herning hawks....

Houdini> kommer du regelmæssigt på fitforum ?? Jeg hedder Thomas Jagd på Fitforum.dk og Thomas J på Motion-online.dk

Går til styrketræning 3 gange om ugen og løber 2/3 gange, og når for det meste også en omgang spinning.

Har jeg gjort siden sommerferien, samtidig med jeg spiser sundere = mange kilo tabt, pænere krop, mere selvtillid. Håber på jeg kan komme ud og bade til sommer, ser det i hvert fald ud til!

Jeg har trænet Karate i 3 år, holdt en pause (4 år ) og begyndte igen her i november måned, holdt igen en pause fra december pga. ramadanen og er endnu ikke begyndt pga. en meget slem skade, der snart er forsvundet igen.

regner med at træne igen senest om 2 uger

http://www.nansensgadekarate.dk

Dyrker ingen sport PT. Men jeg cykler da i skole når vejret tillader det. Og nej, det er ikke en tur på 1 km. Det er en tur på omkring 12 km. ud til skolen, og så 12 km. igen når jeg skal hjem. Har aldrig haft en bedre kondition end nu