Hvordan er dine RAM sat op nu (Mhz + timings + volt).
CPU-Z kan fortælle noget.
Citat fra dit eget link. Måske det kan bruges 
Dette sæt DDR3 RAM fra Corsair kan helt klart anbefales. Man får et sæt solide RAM af en god kvalitet der bare fungere, til en fed pris.
Dog skal man være opmærksom på at de langt fra køre stabilt, hvis man ikke husker at indstille timingen og voltne over blokkene HELT korrekt, ISÆR hvis man har tænkt sig at køre dem på en nVidia nForce 790i motherboard. Her på siden står der at man skal bruge timingen 9-9-9-24 hvilket er korrekt, MEN det er vigtigt at huske at skifte CMD fra 1T til 2T da system ellers bliver alt andet end stabilt.
Desuden er der en del forvirring angående hvor mange volt man skal sætte blokkene til. På Corsairs hjemmeside siger de 1.6V hvilket ikke fungere ordentligt. På selve blokkene står der 1.7V hvilket er mere rigtigt, men jeg fandt ud af at mit system først blev stabilt ved 1.75V.
Så jeg anbefaler at køre dem med: 9-9-9-24-2T / 1,7-1,75V (husk også at indstille FSBen til 1333MHz hvis ikke bundkortet har gjordt det automatisk)
Bemærk: Disse indstillinger er testet på et XFX 790i Ultra bundkort, og vil også fungere på andre systemer, men gå langsomt frem i indstillingerne og test imellem indstillingerne med Memtest86+
(Jeg tager ikke ansvar for eventuelt skade på systemet ved brug at disse indstillinger og dette ansvar kan heller ikke pålægges Komplett.dk)
Da du har et Gigabyte mobo, vil gætte på at du skal holde CTRL nede og trykke F1 i BIOS menuen for at se de skjulte indstillinger i Overclock afdelingen.
Det må næsten stå i din motherboard manual så. Du kan hente den fra GB's hjemmeside hvis du har smidt dem ud 
okay så 
men har den liggende på mit værelse skal bare lige finde den d:
men had er det egentligt helt præcis man får ud af at oc sine ram?
Det samme som hver anden komponent. Du får den til at udføre flere opgaver per cyklus. Den reagerer hurtigere, og arbejder hurtigere - dette producerer så også mere varme, så hold lige øje hvis du overclocker CPU'en eller grafikkortet.
QuoteOprindeligt indlæg af dgaa1991
altså foretrækker at gå ind i bios og ændre på det derfra men altså selvom det program va det jeg skulle bruge ville jeg jo stadig ikke vide vha jeg skulle gøre.
Altså nu laver programmet absolut det samme som du kan i bios hvilket vil sige at det er ændret der efter genstart.
En helt anden sag er så, at når du ikke ved hvad du skal gøre der, var det måske en ide helt at lade være, da det ikke giver en dyt, undtagen i bench programmer som wankermark, til daglig brug kan du ikke mærke nogen som helst forskel overhovedet.
Når du har M.I.T billedet fremme i bios, så trykker du på ctrl og F1 ned, så får du adgang til at stille på dine ram.
Hvad du skal stille dem på kan vi ikke fortælle dig, da både ram og bundkort er unik, men søg på google efter optimering af de ram som du har og sammenlign med hvad dine står til, så er der ikke mere du kan gøre.
Mvh
Sam
okay så men altså er der mulighed for at få hjælp til at finde det der CMD bar for at få instillet det ?
QuoteOprindeligt indlæg af dgaa1991
okay så
I bios: M.I.T -> DRAM Configuration -> 1T/2T Command Timing 
QuoteOprindeligt indlæg af Ciric
I bios: M.I.T -> DRAM Configuration -> 1T/2T Command Timing
Vi mangler så bare lige at finde den rigtige taste kombination for at "vise" DRAM konfiggen