lag?

Når jeg køre windows normalt hvor jeg surfer og laver altmuliget andet køre min
Processer: 54 og cpu-brug: 5-9% .... men når jeg starter WOW køre jeg med 55 og 70%-100% og har hele tiden lag spikes "den hakker ca. vær 2-3sec" .. Sidder ved en bærbar 2.0 centrino , 2gb ram og 128mb radeon X700...

Nogen der ved hvad der kan være galt?.. den har nemlig ik altid gjordt dette... har søgt efter virus,spyware...

Screenshot:

[Blocked Image: http://www.vildereurt.1go.dk/lag1.JPG]
[Blocked Image: http://www.vildereurt.1go.dk/lag2.JPG%20%20]

Hmmm

Windows XP SP2
Windows firewall, Windows defender, Panda 2006

okay.. har siddet hele dagen og prøvet ALT muligt for at få det skide lag væk... men har bare ikke kunne finde en løsning..

Men her for ca. 20min siden prøved jeg at logge på en anden server end "dunemaul"... og der havde jeg ikke noget lag.... så derfor spørg jeg.. er jeg den enste der har lag på den server :S?